El método “No poo”

El método «No poo»

 Llegó el día, ya no pude más con todo lo que tenía que hacer con mi cabello para mantenerlo bajo control y  más o menos decente, sólo me quedaba el recuerdo de haber tenido el cabello rizado, chinito, suave y manejable, lo peor …lo estaba perdiendo, mi cabello largo y estropajoso, lo estaba perdiendo.

Desde que salí de la preparatoria (high school) comencé a teñirlo, de ahí pasé a todo tipo de tratamientos extremos, desde decoloraciones y cortes horribles, hasta bases para enchinar y alaciados químicos para estirar, todo lo feo que se le puede hacer al cabello, yo se lo hice al mío, no conforme gastaba un dineral en tratamientos para repararlo después de haberlo maltratado, era un ciclo y no sabía ya como salir de ahí.

Ya en mi desesperada búsqueda, encontré algún artículo viejo donde hablaban de una mujer inglesa que llevaba un año sin usar shampoo, ni tintes, y aseguraba que nunca había tenido su cabello tan sano; se prendieron las alarmas, ¿que era aquello?, ¿era siquiera posible vivir sin químicos en la cabeza?, ¿sería posible recuperar la textura y el color original de mi cabello?, ¿Era eso para mí?, Debía investigar más, me urgía saber de más gente que lo ubiera hecho, quería saber cómo hacerlo y qué esperar…pero no había  información o era poca y de gente que no lo había probado, así que con casi nula información, me decido y lo hice , ahora 6 años después puedo decir que a mí cabello lo salvó el método «no poo”

¿Qué es el método no poo?

“No poo” viene de las palabras inglesas “ no shampoo”, pero también ha significado literalmente “ no popó”, para describirlo de una forma rápida y sencilla, significa dejar de usar químicos para el cabello,de todo tipo: shampoo, geles, mousses, ceras, spray’s, pasando por todo tipo de coloraciones y tinturas, esto lleva al cuero cabelludo a entrar en un proceso de desintoxicación llamado “periodo de transición” , esta es la parte difícil, por que el cabello tiene que dejar de producir el exceso de cebo al que lo orilla el uso continuo de productos químicos para restablecer su balance natural.

Hablemos del periodo de transición, este es la parte difícil, cuando empieza a ocurrir es cuando te das cuenta que está funcionando y es justamente en la parte que te puedes rendir…y la mayoría lo hace.

Cuando has estado usando productos para el cabello, lo estás obligando a cambiar su naturaleza, es decir: usas un shampoo para quitar la grasa ( cebo que naturalmente secreta el cuero cabelludo para proteger el cabello), entonces el cuero cabelludo secreta un exceso de cebo para cumplir su función ( la sabiduría de tu cuerpo) entonces tu sientes tu cabello graso y qué haces…corres a lavarlo con shampoo….y así por los siglos de los siglos, esto sin mencionar los productos para estilizarlo, pues al cambiar el balance del cuero cabelludo y usar tintes y químicos cambiamos también su textura .

Cuando dejas de usar químicos, el cuero cabelludo tratará de encontrar su balance perdido, inicialmente secretando cebo que tu no quitaras con shampoo, de tal modo sentirás que se te acumula y tu cabello se verá y se sentirá realmente graso, incluso notarás un olor diferente, ya no huele a las fragancias de botella, empieza a oler a tu propia piel, en un inicio mucho más concentrado, luego ya es equilibrado.

Puede haber varios efectos en el periodo de transición varían de persona a persona entre ellos puedo mencionarte: 

• cabello muy graso, pero muy graso.
• Pueden aparecer descamaciones de grasa del cuero cabelludo.
• Te puede dar comezón.
• Puedes notar un fuerte olor, no muy agradable.
• Cuando te lavas solo con agua es difícil sentir que quedo limpio.
• Crítica social ( parece que no te bañas)

                 Aquí es donde debes sacar tu fuerza de voluntad y pensarlo con calma, estando completamente segura de que es sólo una etapa, que pasará y dará lugar a tu verdadero cabello restaurado.

                ¿Qué  puedes hacer durante el periodo de transición para sobrevivirlo y no caer de nuevo en el uso de productos?

• Por experiencia te digo que es mejor empezar en un periodo vacacional, sin trabajo, cuarentena o donde no tengas que salir mucho.
• Los gorros, sombreros y todo lo que te sirva para cubrir el cabello, serán tus aliados para salir a la calle.
• Cuando te laves solo con agua úsala un poco tibia, disuelve mejor el cebo acumulado.
• Cepillar el cabello para extender el cebo y que no se acumule tanto en las raíces.
• Tener paciencia, saber que es sólo un periodo de ajuste.

En una próxima entrada explicaré cómo iniciar en el no poo y que esperar en cada fase del proceso de transición.